Makanan Sehat untuk Bayi Umur -6 Bulan

Makanan Sehat untuk Bayi khususnya bayi yang masih berumur 6 bulan, harus Menjadi perhatian penting dari orang tua terlebih ibunya, karena makanan bayi saat usia 6 bulan ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh si bayi mungil tersebut kedepannya. Dan semua ibu pastinya menginginkan kalau anaknya nanti tumbuh sehat, pintar dan gizinya tercukupi. bukan?

Ibu tak perlu khawatirkan hal seperti ini, karna kali ini kami akan memberikan sedikit Tips Untuk Bayi anda, yaitu menu makanan yang sehat untuk bayi diusia 6 bulan. Ini adalah Jenis makanan yang sangat bermanfaat untuk bayi : Berupa perpaduan antara bubur, daging, buah dan sayuran yang tentunya sangat kaya akan vitamin dan protein yang dibutuhkan untuk perkembangan anak.

Resep Menu Makanan Bayi

#Makanan Bayi 1: Puding Roti Apel

Bahan-bahannya:
-150 gr apel, cuci belah empat dan buang bagian tengahnya
-75 gr roti tawar buang tepinya dan iris kecil
-50 ml susu formula

Cara Membuat Makanan Bayinya Adalah:
-Panaskan dandang dan kukus apel selama 10-12 menit kemudian angkat.
-Kupas kulit apel, masukkan dalam blender dan haluskan hingga jadi pure.
-Campur Roti dengan susu formula, aduk sampai roti lunak.
-Tuang campuran roti dan susu formula ke dalam mangkuk dan sajikan dengan pure apel.

Keterangan dan Tips buat Ibu:

• Susu formula bubuk sesuai dengan yang biasa Anda berikan pada bayi
• Boleh gunakan susu formula karena susu karena susu tidak dimasak diatas api pada saat puding roti apel diolah
• Susu formula dibuat dari 50 ml air hangat matang dicampur dan diaduk rata dengan 2 sendok takar susu formula bubuk.
• Untuk 1 porsi (1 porsi = 309 kalori)

Bahan2 yang dipelukan untuk membuat makanan bayi ini adalah :

1. 500 750 ml air
2. 2 sendok makan beras
3. 50 gram tahu, cincang
4. 25 gram daging giling
5. 50 gram wortel parut
6. 25 gram tomat cincang
7. 2 sendok makan santan kental

Yuk, ibu langsung pelajari cara membuatnya:

1. Rebus air bersama , tahu dan daging giling. Aduk-aduk dan masukan wortel serta tomat, aduk dan masak hingga sayuran matang & angkat.
2. Tuang santan, aduk hingga tercampur rata kemudian angkat kemudian tuangkan kedalam mangkuk tahan panas.
3. Panaskan dandang dan kukus nasi tim sampai airnya habis.
4. Angkat dan sajikanCatatan : Pilih tahu yang masih seger, warna dan baunya belum berubah. Untuk 1 porsi (1 porsi = 226 kalori).

Catatan Untuk Ibu : Pilih tahu yang masih seger, warna dan baunya belum berubah. Untuk 1 porsi (1 porsi = 226 kalori).

#Makanan Bayi 3: Pure Pisang & Tahu

Bahan-Bahan:
• 1 buah pisang berukuran kecil
• 50 gram (3 ons) Tahu (pilihlah tahu jenis soft Tahu, yang lembut untuk dikonsumsi bayi)

Cara Membuat: Kupas dan haluskan pisang kemudian campurkan dengan tahu matang, lumatkan hingga menjadi pure. Anda juga bisa menambahkan buah mangga, aprikot, persik, dan buah-buahan lainnya bersama-sama dengan buah pisang.

Tips Buat IBu Dalam Membuat Makan Sehat Bayi 

ketika ingin memberikan bayi makan yaitu cukup memberi 1 sendok teh pada hari pertama, dan terus ditambah seiring dengan berjalannya waktu. Jangan langsung paksa bayi anda untuk menghabiskan 1 mangkok menu makanan. Dan berikut ini hal yang perlu kamu perhatikan saat membuat menu makanan bayi usia 6 bulan sendiri dirumah.

1. Bebas dari gula dan garam.
2. Bukan makanan instan atau siap saji.
3. Bebas dari bahan pengawet.
4. Bahan makanan organik untuk menghindari pestisida.
5. Jika Anda ingin ASI eksklusif, berikan ASIP (Air Susu Ibu Perah) sebagai bahan pencampur makanan alias bukan dari susu formula/sufor.